Fitnessräume
Die zwei Fitnessräume sind mit modernsten Kraft- und Cardiogeräten für ein ganzheitliches Training ausgerüstet. Im Fitnessraum ZSSw findest du zudem einen Freihantelbereich.
Wichtig: Bring bitte für alle Fitnesstrainings ein Handtuch mit und konsultiere wegen allfälligen Sperrzeiten regelmässig unsere Website.
Tipp: Besuche unsere Einführung in den Fitnessraum.
Fitnessraum ZSSw
Fitnessraum ZSSw
Der Fitnessraum ZSSw (340m2) steht mit modernsten Kraft- und Cardiogeräten sowie einem kleinen, aber feinen Freihantelbereich zum individuellen Training zur Verfügung. Kleinhanteln und verschiedene Gleichgewichtsgeräte ergänzen das Angebot.
Öffnungszeiten Fitnessraum ZSSw
- Montag bis Freitag von 07:00 - 22:00 Uhr
- Samstag von 08:00 - 17:00 Uhr
- Sonntag von 09:00 - 17:00 Uhr
Fitnessraum ZSSw infolge Veranstaltung ISPW geschlossen
- Donnerstag, 7. November 2024 von 14:00 - 18:00 Uhr
- Donnerstag, 14. November 2024 von 14:00 - 18:00 Uhr
Training im Fitnessraum ZSSw
Für das Training im Fitnessraum ZSSw ist keine Online-Einschreibung mehr nötig. Der Zutritt zum Fitnessraum wird über ein Ampelsystem direkt am Eingang geregelt. Wenn die Ampel am Eingang grün/orange aufleuchtet, kannst du den Fitnessraum betreten. Wenn die Ampel am Eingang rot aufleuchtet musst du solange am Eingang warten, bis eine Person den Fitnessraum definitiv verlässt und die Ampel wieder grün/orange aufleuchtet. Unserem Crowd-Monitor kannst du die aktuelle Auslastung des Fitnessraums ZSSw entnehmen.
Bitte beachte vor deinem Besuch im Fitnessraum ZSSw die folgenden Punkte:
- Symptomfrei ins Training - Sportlerinnen und Sportler sowie Trainingsleitende mit Krankheitssymptomen sollten nicht am Training im Fitnessraum teilnehmen.
- Taschen und Rucksäcke bitte in der Garderobe deponieren.
- Zutritt zum Fitnessraum ZSSw nur mit Sportbekleidung und sauberen Hallenschuhen.
- Bitte reinige beim Eintritt in den Fitnessraum deine Hände mit dem dafür zur Verfügung gestellten Desinfektionsmittel.
- Während dem Training bitte die Sitzpolster mit einem Handtuch abdecken.
- Bitte reinige jeweils nach Gebrauch die Griffe der Geräte. Die Polster bitte nicht reinigen.
- Hanteln und Kleinmaterial sind nach Gebrauch an den dafür vorgesehenen Platz zurückzulegen.
- Getränke in verschliessbaren Flaschen darfst du gerne in den Fitnessraum ZSSw mitnehmen. Esswaren sind im Fitnessraum hingegen nicht erlaubt.
- FAIRPLAY: Kein Ausweis - kein Training.
Der Unisport dankt dir für die Kenntnisnahme und das Verständnis.
Standort
Zentrum Sport und Sportwissenschaft
Gebäude B, Erdgeschoss
Fitnessraum vonRoll
Fitnessraum vonRoll
Der Fitnessraum vonRoll (170m2) steht mit modernsten Kraft- und Cardiogeräten zum individuellen Training zur Verfügung. Kleinhanteln und verschiedene Gleichgewichtsgeräte ergänzen das Angebot. Das Angebot "Einführung Fitnessraum" wird ausschliesslich im Fitnessraum ZSSw durchgeführt.
Öffnungszeiten Fitnessraum vonRoll
- Montag von 07:00 - 20:45 Uhr
- Dienstag von 07:00 - 12:30 Uhr und von 13:45 - 20:45 Uhr
- Mittwoch von 07:00 - 12:30 Uhr und von 13:45 - 20:45 Uhr
- Donnerstag von 07:00 - 12:30 Uhr und von 13:45 - 20:45 Uhr
- Freitag von 07:00 - 20:45 Uhr
- Samstag von 08:00 - 16:45 Uhr
- Sonntag geschlossen
Fitnessraum vonRoll für individuelles Training geschlossen
- Dienstag von 12:30 - 13:45 Uhr
- Mittwoch von 12:30 - 13:45 Uhr
- Donnerstag von 12:30 - 13:45 Uhr
Training im Fitnessraum vonRoll
Für das Training im Fitnessraum vonRoll ist keine Online-Einschreibung nötig. Der Zutritt zum Fitnessraum wird über ein Ampelsystem direkt am Eingang geregelt. Wenn die Ampel am Eingang grün/orange aufleuchtet, kannst du den Fitnessraum betreten. Wenn die Ampel am Eingang rot aufleuchtet musst du solange am Eingang warten, bis eine Person den Fitnessraum definitiv verlässt und die Ampel wieder grün/orange aufleuchtet. Unserem Crowd-Monitor kannst du die aktuelle Auslastung des Fitnessraums im vonRoll Areal entnehmen.
Bitte beachte vor deinem Besuch im Fitnessraum vonRoll die folgenden Punkte:
- Symptomfrei ins Training - Sportlerinnen und Sportler sowie Trainingsleitende mit Krankheitssymptomen sollten nicht am Training im Fitnessraum teilnehmen.
- Taschen und Rucksäcke bitte in der Garderobe deponieren.
- Zutritt zum Fitnessraum vonRoll nur mit Sportbekleidung und sauberen Hallenschuhen.
- Bitte reinige beim Eintritt in den Fitnessraum deine Hände mit dem dafür zur Verfügung gestellten Desinfektionsmittel.
- Während dem Training bitte die Sitzpolster mit einem Handtuch abdecken.
- Bitte reinige jeweils nach Gebrauch die Griffe der Geräte. Die Polster bitte nicht reinigen.
- Hanteln und Kleinmaterial sind nach Gebrauch an den dafür vorgesehenen Platz zurückzulegen.
- Getränke in verschliessbaren Flaschen darfst du gerne in den Fitnessraum vonRoll mitnehmen. Esswaren sind im Fitnessraum hingegen nicht erlaubt.
- FAIRPLAY: Kein Ausweis - kein Training.
Der Unisport dankt dir für die Kenntnisnahme und das Verständnis.
Standort
Hochschulzentrum vonRoll, Institutsgebäude
2. UG (Raum A-222)
Fundgegenstände
Infopoint vonRoll
Fabrikstrasse 8, 3012 Bern
Erdgeschoss
Tel. +41 31 684 21 40
