Krav Maga
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Im Krav Maga werden wirkungsvolle Techniken vermittelt, die unabhängig von Alter und Geschlecht relativ schnell erlernt werden können. Teilnehmende werden befähigt, Konfliktsituationen mit mehr Selbstvertrauen zu begegnen.
Im Rahmen des Unisport-Angebots wird das Krav Maga Training so aufgebaut, dass neben monatlichen Spezialthemen jede Lektion folgende Inhalte abdeckt:
1. Aufbau Fitness
2. Grundschule
3. Krav-Boxing
4. Drills und Szenarien
5. Monatliche Spezialthemen
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